如何讓生活重新喜樂起來?

良好的人際關係帶給我們精彩的人生!

在現今的生活中,你正遭遇到困難嗎?

01.

自我關係

你認識自己嗎? 你愛自己嗎? 你是不是常常被負面情緒所困擾呢?你是否常常心中不安, 有時會覺得自己不夠好, 害怕最終會被別人遺棄。常常覺得無法達成自己真正想要的樣子,很容易陷入悲觀之中,從而變得鬱鬱寡歡,  做什麼事都沒有幹勁。只要你願意,讓我們陪伴你一起學習如何修復自我關係。從此,用正向的眼光及態度去詮釋這個世界。過上踏實安穩生活,享受人與人之間關係的幸福,並成就屬於自己的生命價值。

02.

婚姻關係

往日的海誓山盟,不知何時變得蕩然無存;以往的無所不談,現在變成無話可談;  以前的心有靈犀,現變得漸行漸遠;以往種種的付出,不知何時變得毫無價值;以前的靈魂伴侶,現在到哪裡去了? 以前想天天膩在一起, 可現在連理都懶得理了,隨着時間的流逝,兩人的關係逐漸變成不滿、埋怨、爭執、甚至暴力、離家出走,撕破臉在法庭相刃。婚姻出現問題並不可怕。只要釐清其中的根源,趁早處理婚姻中出現的每一個問題,挽救婚姻,回到戀愛狀態!​

03.

人際關係

人際關係對每個人在日常生活中的情緒、生活重心、工作都有一定的影響。你是否覺得你的人際關係常常不太順利,明明自己努力做到面面周全,可還是有人會有微詞;或是軟土深掘,當自己好欺負。誰都希望能擁有一羣一起歡樂、共享祕密的知心好友。能擁有健康的人際關係也是大多數人的心愿。但現實有很多的人際關係遠不如想像中如意。甚至現代人的人際圈變得越來越狹窄。要想擁有和正確地維繫人際關係,就必須突破舒適圈,用不同的眼光看待。

我們提供

— 01

陪伴

有人說眼淚流過就會乾,心痛過了就會習慣。你有心事我們願意為你分攤,不論是坎坷或平淡;不論你是喜怒哀樂,有任何遺憾;不論你經過多少挫折,經歷多少悲傷。只要你願意,在這世界上我們願意陪伴!讓你永遠不覺得孤單, 並讓你充滿勇氣,向前邁進,面對所有生活上的難關。 直到笑容重新出現在你的臉上!

— 02

聆聽

當你生活上遇到不順境的事情,除了自我消化外,我們更多的是找朋友訴苦,希望有人聆聽和明白自己。但訴苦的過程,有誰能真「聽」 懂我們的掙扎呢?你有何感覺?無奈?不被理解?我們願意聆聽你所要分享的事情。讓你有機會表達自己的感受、 讓你感到被尊重、受重視。經歷有人理解和陪伴,感到自己並不孤單。 我們帶着有同理心的積極聆聽進入你的內心世界,感受你的感受,並透過了解和整理,幫助你梳理思緒、看清盲點、甚至激發新意念。

— 03

指引

我們會根據你的實際情況,通过评估状态、稳定情绪、理解情懷、情绪解读等步骤来进行帮助,讓你的心身重新調整,得到放鬆。 透過我們给出必要的指引,幫助你解答心中的困惑,解决实际面临的问题。帮助你獲得更穩定的情緒、 進入更融洽的人際關係、增強溝通能力, 或者你是想尋找自己的人生目標和方向,我們都可以為你度身訂造適合你的計劃針對你希望改善的部分,為你提供實用而有效的建議,助你發揮出自己的潛能!

你要做的

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傾訴

現實生活中,不順心的事隨處都有。 因為孤獨、鬱鬱寡歡、不被理解而感到痛苦、產生抑鬱、煩惱越積越多,慢慢的開始厭惡自己、厭惡人生。我們提供一個完全安全的環境下, 讓你把内心所有的心事盡情訴說,讓你有一種如釋重負的感覺。 這裏沒有對錯,只有理解和關懷, 我們並盡力協助你找到 你心中的答案, 從而讓你的心情變得舒暢。

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釋放

語言是最好的情感潤滑劑,當我們勇敢地向別人敞開心扉,把壓力以傾訴的方式和盤托出時,給心靈一個喘息的機會。快樂就像陽光一樣,驅散煩惱的烏雲並灑滿我們的心田,通過傾訴讓自己得到身心的釋放。傾訴有助於緩解我們精神上的壓力,化解心中的痛苦。特別是在向能夠明白你的人面前傾訴時,能讓你感到得到理解、支持和幫助。

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改變

遭遇困境時,不要逃避,要去積極的面對,以免帶來更多的負面情緒。改變,令人害怕,令人躊躇不前;改變不一定不好,但它需要勇氣,需要信心;相信自己,改變,是為了更好的。我們幫助你观察自己,了解自己,注重自己的每一个心理、情緒细节,从而找到适合你自己的解决问题方式,幫你重建自我意識,增強戰勝困難的信心,從而達到完善自我、實現自我、超越自我的目的。

健康的自我關係是帶領我們活出喜樂人生的基要!

Lori Bryson

關於我們

We were on your shoes. We understood how your feel & We are willing to help!

我們是一群曾經在生活上也有掙扎的人,面對過生活上的種種壓力, 包括有財務危機、身體病痛、家庭矛盾、個人問題等等。所以,我們能明白您在困境中的感受。 最重要的是,我們願意向您敞開、分享我們的經驗,並陪伴您走出人生的低谷,邁向您的喜樂人生!

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